Распродажа!

Программа правильного питания: безлактозное меню

р.599 р.249

Подробная программа питания, способствующая избавлению от лишнего веса, с готовыми рецептами и расчетом калоража, рассчитанная на 21 день для людей, не употребляющих молочные продукты.

Описание

«Программа правильного питания: безлактозное меню» — это специальная программа питания, способствующая избавлению от лишнего веса для людей, не употребляющих молочные продукты.
В этой программе представлен подробный рацион разнообразного правильного питания, рассчитанный на 21 день. Каждый день разделен на шесть приемов пищи: завтрак, обед, ужин и три перекуса.
Самое главное, что меню дается уже с готовыми рецептами! Автор всё сделал за вас — не нужно искать рецепты в интернете, заниматься расчетом калорий.
В меню нет никаких экзотических блюд, а только привычные продукты, которые легко найти в любом магазине.
Всё, что нужно для того, чтобы начать питаться правильно — это узнать свой вес.
Исходя из начального веса взять для себя соответствующий рацион питания:
1300 ккал, если ваш вес 50-60 кг,
1400 ккал — от 60 до 75 кг,
1500 ккал — от 75 до 100 кг,
1600 ккал — более 100 кг.

Сейчас действует максимальная скидка на все программы питания:
Программа правильного питания: традиционное меню
Программа правильного питания: вегетарианское меню

Питайтесь правильно и худейте!